МЮПЙНЛЮМХЪ

Социальные проблемы - АЛКОГОЛИЗМ, НАРКОМАНИЯ.Вы можете узнать :: Информация | Проекты | Службы | Мнение Те, кто рядом, нуждаются в помощи..."Жизнь с алкоголиком - как война. Передвижение по обстреливаемой местности. Пробежишь несколько метров - упадешь. И никогда не знаешь, что будет завтра. И даже сегодня вечером.... Так что жены алкоголиков - это отдельная социальная прослойка, их можно объединить в особую группу или вид". Виктория Токарева Когда в семье - алкоголизм, наркомания, как правило, активность в поисках излечения больного проявляют его родные. Они - не он сам - узнают о специалистах, звонят по телефонам доверия, ведут его в стационар, следят за выполнением предписаний врача, стараются предотвратить срывы. И не только потому, что хотят спасти близкого человека - жизнь бок о бок с таким заболеванием тяжела для всего его окружения. К сожалению, описанная активность не за себя, а "а за того парня" - вместо больного - ничего не может изменить в ситуации. Так стараться - все равно, что рыбе биться об лед. Впрочем, последствием срывов является не принципиальное изменение стратегии поведения, а потеря надежды, утрата веры в помощь специалистов. Попробовав раз-другой "лечить своего больного", семья часто вообще опускает руки. А болезнь и ее последствия как для больного, так и для его близких тем временем прогрессируют. И для окружающих в очередной раз подтверждается мнение, что такие болезни специалисты вылечить не могут ... Думаю, нашему обществу необходим "переворот в сознании" относительно названных проблем. Что я имею в виду? Когда речь идет о таких сложных заболеваниях, как алкоголизм и наркомания, общественное мнение сильно упрощает картину. Бытуют легенды и мифы о причинах, изменениях, происходящих в организме и психике, последствиях для близких алкоголика и наркомана, путях выздоровления. И этими слухами люди руководствуются, в то время как необходимо переосмысление ситуации, более глубокое понимание картины заболевания. Что именно имеется в виду: Еще в 30-е годы в США в дополнение к медицинской помощи люди, страдающие алкоголизмом, стали собираться в группы взаимопомощи АА (Анонимные Алкоголики). Почти одновременно стали собираться и группы взаимопомощи Ал-Анон - для родственников алкоголиков. Основой их деятельности является общая программа "12 шагов". В группах человек получает помощь анонимно и бесплатно. За десятилетия существования мировые сообщества АА - Ал-Анон выработали свои принципы, традиции, стали выпускать и распространять специальную литературу. Врачи и психологи всего мира теперь рекомендуют химически зависимым и членам их семей программу "12 шагов" как реабилитационную и профилактическую. Существуют специальные группы взаимопомощи для детей алкоголиков, внуков алкоголиков (АКОА, АЛ-Атин). У нас в стране еще в начале 90-х аналогичные группы работали почти подпольно. Тогда многие наркологи "в штыки" воспринимали необходимость сотрудничества с психологами и возможности сугубо словесной и непрофессиональной психотерапии, которую люди получают в АА, АN (Анонимные Наркоманы), Ал-Аноне, Нар-Аноне (группа самопомощи для родственников и друзей наркоманов). Именно тогда мне довелось участвовать в дискуссии, где два мужественных алкоголика рассказывали врачам одного из московских наркодиспансеров, как безуспешно по много раз они лечились традиционными и нетрадиционными способами и как ненадолго хватало им этой медицинской помощи. Они рассказывали о группах АА, благодаря которым по нескольку лет уже прожили в трезвости - врачи дотошно, как на экзамене, задавали вопросы. Интерес я заметила лишь у нескольких молодых специалистов. За 10 лет отношение критически-оборонительное поменялось на отношения сотрудничества. Сегодня несколько видов групп взаимопомощи собирается и в Казани, существуют такие группы в республике, о них знают в диспансерах и Центрах профилактики. Информацию об адресах, расписании собраний можно узнать в ГНД, РНД или по телефону (8432) 43-90-70 (по этому же номеру с 10 до 20 можно и более конкретно проконсультироваться с психологом или же записаться на очную встречу). Для чего люди приходят на собрания групп взаимопомощи? Там они учатся осознавать все, что с ними происходит, верить в изменения к лучшему, оказывать друг другу поддержку, по-новому общаться, делятся друг с другом надеждой, опытом выживания в условиях тяжелой болезни, помогают сменить отчаяние на здравомыслие.В зарубежных Центрах по лечению алкоголизма и наркомании одиночных пациентов, как правило, уже не принимают: контракт об оказании помощи заключается для всей семьи. Делается такое не просто из гуманных мотивов: только те близкие алкоголика (наркомана), кто получил специальную помощь, становятся соучастниками процесса выздоровления и для самого больного.Что же это за специальная помощь и почему в ней есть необходимость?Состояние, развивающееся у родственников (близких друзей) больного химической зависимостью, специалисты называют СОЗАВИСИМОСТЬЮ. По сути созависимость - это искажения личности и нарушения здоровья от жизни рядом с такой бедой. Созависимость - это последствие постоянного стресса, специфических перенагрузок, смешивания ролей в семье (когда "мама тянет за двоих": за себя и пьющего супруга, когда подросток опекает пьющую мать, выполняя вместо нее (в отношении нее) родительские обязанности, приводя ее в чувство после запоев, следя за ее трезвостью, не получая как ребенок необходимого внимания взрослого любящего человека). Какие же именно изменения происходят с человеком в семье алкоголика (наркомана)? Можно назвать две группы таких изменений: соматические и психологические. Соматические симптомы проще обнаружить объективно - для самого созависимого эти нарушения здоровья остаются, как правило, незамеченными: его внимание сконцентрировано на здоровье и поведении другого человека. На собственные головные боли, нервное истощение, депрессию, бессонницу, различные заболевания "на нервной почве" (сердце, желудок, позвоночник и т.д.) родственники алкоголика (наркомана) не находят времени, сил, да и должного внимания. Просто наглотаться таблеток - даже рекомендованных врачом - в данном случае помогает ненадолго - жизнь-то остается по-прежнему в ситуации хронического стресса. Психологические же изменения кажутся, на первый взгляд, даже "симпатичными": "трудоголизм" (страсть к работе), перфекционизм (стремление к безупречности, к совершенству), контролирующее поведение, жертвенность, выносливость ("тянет" нескольких детей, две-три работы, пьяницу-супругу (а) - и ни разу на больничный не ходил (а)!). Общественным мнением названные качества обычно приветствуются как положительные и даже желательные. Поэтому родственникам больных алкоголизмом (наркоманией) только сочувствуют (как не повезло с супругой, с сыном), не подозревая о необходимости избавляться от названных последствий соприкосновения с зависимостью: их "стойкость" - только кажущаяся, всего лишь "наведение марафета" на измученное лицо. В чем же точка зрения специалистов в отношении перечисленных качеств в корне отличается от общественного мнения? - За внешне привлекательным поведением кроются глубокие деформации личности. Трудоголизм, перфекционизм, контролирующее поведение, жертвенность - компенсирующие образования. Попытку спасти положение семьи такими "доморощенными средствами" я бы сравнила с помощью тонущему человеку, спасать которого кидается не умеющий сам плавать. Бросается на помощь, не раздумывая, прямо с детьми и сумками в руках - вместо того, чтобы кликнуть профессиональных спасателей или хотя бы пловцов, отдыхающих рядом на песке с большими табличками на спинах и груди: "СПАСАЕМ ТОНУЩИХ, ПОМОГАЕМ ВОССТАНОВИТЬ ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ РОДСТВЕННИКАМ" (последний гротескный штрих - для подчеркивания абсурдности того, как нелепо семья не обращается к специалистам или не верит глазам своим). Можно назвать приведенный пример-образ нерассуждающим героизмом или любовью (так считает общественное мнение) , а можно и - отсутствием здравомыслия. С отсутствием здравомыслия сочетаются неуверенность в себе, отсутствие переживания собственной значимости и ценности (самоуважение, как и уважение окружающих, "надо непрерывно зарабатывать" - невозможно позволить себе ни отдохнуть, ни расслабиться - вот "психологическая подноготная" трудоголизма) хроническая неудовлетворенность собственными успехами (несмотря на выдающиеся, быть может, заслуги: ребенок из семьи алкоголика завоевывает первые места на Олимпиадах, получает золотую медаль - и все равно эти достижения его "не греют": "надо доказывать свою состоятельность снова и снова" - такое состояние специалисты называют "перфекционизмом"), зависимость от одобрения (похвалы, комплиментов) окружающих (даже случайных прохожих), боязнь ошибок, болезненное отношение к критике - за всеми названными здесь особенностями психики стоит незрелая заниженная самооценка. Человек с такой самооценкой не способен к здоровому утверждению своих прав: ему сложно просить, тем более, - требовать, невозможно отказывать. Подростков с высоким риском зависимости (а у детей из семей с алкоголизмом и наркоманией риск самим заболеть или связать свою жизнь с человеком зависимым - до 70-80%) поэтому на профилактических занятиях, в первую очередь, учат поднимать уровень самооценки и защищать свои психологические права. Эмоциональный наркоз - так бы я назвала еще один очень важный комплекс симптомов созависимости. Жизнь в условиях сильного хронического стресса, страха пьяной агрессии не оставляет возможностей для "мягких", "человечных" чувств: доверия, нежности, юмора. Все эмоциональные полутона "замораживаются", перекрываются гневом, стыдом, виной, обидами, тревогой за завтрашний день.Отсутствие здоровой отстраненности от проблемы прогрессирует до неразличимости собственных психологических границ (дочери стыдно перед одноклассниками, когда папа является пьяным в школу - "стыдно за папу", а папе, вроде, не стыдно; мужу стыдно ходить в гости с женой, которая сразу "налижется" и пошло-поехало - "стыдно за жену" - а это ведь ей надо стыдиться своего поведения). Жена и потом уже дети не могут жить своей жизнью, а пребывают в эмоциональном плену от того, "напьется или не напьется сегодня папа" ("какой тут день рождения, когда папа задерживается уже на два часа...", "и математика в голову не лезет: что будет, когда мама вернется с "девичника"..."). Контролирующее поведение (ходить только вместе в гости, требовать отчета о зарплате (или получать ее по доверенности), отвозить-встречать на работу-с учебы , искать и выливать спиртное, не звать к телефону, отправлять принудительно на лечение, переводить на другую работу или в другой вуз) - еще более грубое смешивание границ своего и чужого "Я". Все полнее живя чужими проблемами (алкоголизм - проблема конкретного человека - одного из семьи), контролируя чужую жизнь, созависимые родственники (или друзья) перестают обращать внимание на собственные насущные потребности; стыд и боль "за другого", "отмораживание" всей палитры т.н. положительных эмоций приводят к социальной изоляции. - А это, в свою очередь, усложняет выздоровление для каждого. Названные психологические искажения "прячутся" за компенсирующим поведением и незаметны для окружающих и самого себя на фоне более страшного явления, каким является алкоголизм и наркомания. Т.е. к списку изменений неспроста добавляют общее снижение чувствительности. Выход из описанной непростой ситуации - в преодолении социальной изоляции, в обращении за психологической помощью для самого себя. Практика показывает, что как только хотя бы один человек из семьи начинает идти к своему выздоровлению, за ним тянутся и другие. Практика показывает, что черты созависимости передаются от поколения к поколению, т.о. передается и риск заболевания либо вступления в брак с человеком, страдающим алкоголизмом или наркоманией. Остановится ли на мне "пьяная эстафета поколений"? - для утвердительного ответа на этот вопрос мало самому не пить, не колоться - надо сгладить черты "психологической ущербности", которые заострились, м.б., еще в семье бабушки, хотя пьющего дедушку внуки ни разу и не видели. ИНФОРМАЦИЯ: В городе работает консультативный пункт от ГНД - там можно послушать лекции об алкоголизме и наркомании (Пушкина,11, справки по тел. 93-38-10). Лекции для членов семей алкоголиков (наркоманов) читаются и в помещении службы "Сердэш" по средам в 17-00 ((Годовикова, 14 - справки по телефону 71-15-80).Группы взаимопомощи АА (Анонимные Алкоголики), АN (Анонимные Наркоманы), Ал-Анон, Нар-Анон (для родственников и друзей) собираются в РНД, во всех филиалах ГНД, профилактическом Центре "Выбор", при нескольких церквях - подробнее расписание собраний можно узнать в реабилитационном Центре "Преодоление" ГНД (тел. 78-39-33 , по телефону доверия для химически зависимых 43-90-70)Информация справочного характера о работе по проблемам с ПАВ (психически активными веществами) по республике и психологической помощи в РТ - на обновляющемся сайте Центра Интернет КГУ "Интернет против наркотиков": nodrugs.ksu.ruО выздоровлении от созависимости можно прочесть в следующих книгах:Майтова Вера Михайловна, Майтова Ольга Викторовна, "Исповедь матери бывшего наркомана\ Как защитить детей от наркотиков - 2000 г. Битти Мелани, Алкоголик в семье, или Преодоление созависимости: Пер. с англ. - М.: ФиС, 1997 - 331 с. Москаленко Валентина Дмитриевна, "Зависимость: семейная болезнь" - 2002 г.Москаленко Валентина Дмитриевна, Мифы и реальность интимности - 1992 г.Москаленко Валентина Дмитриевна, Что угодно для души - 1991 г.Москаленко Валентина Дмитриевна, Если папа пьет - 1986 г.Горюнова Татьяна, психологВы можете узнать :: Информация | Проекты | Службы | Мнение Вы должны узнать :: Тебе | Семье | Телефоны | Закон ПЮГДЕКШ КЮПЯЕМ ЖЕМРП ТЕИПБЕПЙ БЕВЕПХМЙЮ ЮЦЮР ЙПХЯРХ АХКЕР ЛПР ЙНКЕММШИ ЯСЯРЮБ БНЯЯРЮМНБКЕМХЕ ХМТНПЛЮЖХЪ ЙСОХРЭ НРБЕД ТЮПТНП БЮГЮ 2114 ХГЦНРНБКЕМХЕ ОКЕМЙЮ 5004.10 (ЙПШЬЙЮ) ЙПСРНИ xxx БХДЕН ЙХРЮИЯЙХИ ЛЮУПНБШИ ЙСКЕП ОПНЖЕЯЯНПМШИ ЦПЮДХПМЪ БЕМРХКЪРНПМШЕ ЩТХПМШИ ЮМРЕММЮ kaasi 8800 gold ОНЛХДНП ЙСОКЪ ЙПСФЙЮ ПЮЯРБНПХРЕКЭ 646 5440.11 (ЙПШЬЙЮ) АЮМЙНБЯЙХИ ЪВЕИЙЮ ЩКЕЙРПНЙЮЛХМ dimplex model plasma (sp9) ОПЕДНУПЮМХРЕКЭ ОЙМ ЬРЮЛОНБЙЮ ОПНРХБ ПЮЙ lucent definity РХПХЯРНПМШИ ЙНМРЮЙРНП ЙСОХРЭ МХООЕКЭ ПЮДХЮР ЙСОХРЭ ЮСДХНОКЕЕПШ ЙЮПК ЦХПЪ ЬРЮЛОНБЙЮ ЦПЮДХПМЪ БЕМРХКЪРНПМШЕ КЕВЕМХЕ ЦНКНБНЙПСФЕМХЕ АХКЕР ЛУЮР kyiv apartments service ЙНМБЕИЕП ЬМЕЙНБШИ ЙПСФЙЮ НОЕПЮРНПЯЙХИ ЖЕМРП ПЮЯЯШКЙЮ ЙЯ-4361Ю ЩКЕЙРПН КЮАНПЮРНПХЪ ЯНТР ЮБРНЬЙНКЮ ЙСОХРЭ СЦНКЭМХЙ РЕЯРННЙПСЦКХРЕКЭ КЕМРНВМШИ ЛЮЦМХРМШИ ПЕЬЕРЙЮ ЛПР ЙНКЕММШИ ЯСЯРЮБ ЯКХЛЕМД КХТР 1Я АЧДФЕРХПНБЮМХЕ ОКЮМХПНБЮМХЕ ДЕМЭ ЯСЬХКЭМШИ ЛЮЬХМЮ frigidaire i`m o.k./ЦЕПНХ ЦПНА ЙЮИР ОХКНРЮФМШИ ДНЯРЮБЙЮ ДПНБ АЕЦСЫХИ ЯРПНЙЮ НУНРЮ КЕЦЮБШИ ЦНПЪВХИ НАЕД КЮЙ ЩЛЮКЭ ЯСЬХКЭМШИ ЛЮЬХМЮ ardo ЦПЮБХПНБЮКЭМШИ АСП ТХПЛЕММШИ ТКЮЦ ОНДЦНММШИ ЙНЛОЕМЯЮРНП danfoss НЦМЕГЮЫХРМШИ ОНЙПШРХЕ ДЕРЯЙХИ КЮЦЕПЭ ОХНМЕП ЛЮПЙХПНБНВМЮЪ ЙПЮЯЙЮ ЯЦКЮГ ЮБХЮРЮЙЯХ РПНИМХЙ nokia 3230 ЙСОХРЭ ЙСПЭЕПЯЙХИ ОНВРЮ КЕЙЮПЯРБН ПЮЙ БШАНПНВМШИ СТ-КЮЙ nokia 3230 ЙСОХРЭ ЙНМЖЕОЖХЪ ЯНБЕПЬЕМЯРБНБЮМХЕ ЯАШРЮ ЯХКСЩР ЯКХЛЕМД КХТР БЕМЕПНКНЦ ДНЯРЮБЙЮ ЯСЬЮ ЙЮИР ЯЕПТХМЦ ЙСКЕП 754 ДНЯРЮБЙЮ ЯЮМЙР ВХККЕПШ ОЮЯЯЮФХПЯЙХИ КХТР ВСБЯРБХРЕКЭМШИ ЙНФЮ ДХЯОЕРВЕПХГЮЖХЪ ПСЙЮБХВЙЮ ДНЯРЮБЙЮ БНЯЯРЮМНБКЕМХЕ АСУСВЕРЮ ГДЮМХЕ КЛЙ ЩТХПМШИ ЮМРЕММЮ ОПНЕЙР ЩКЕЙРПНОПНБНДЙЮ ОПНЦПЮЛЛЮ ЬХТПНБЮМХЕ ДЮММШИ ЙХЯКНПНД ЙНПНРЙХИ МЮПД ЯЙЮВЮРЭ АЕЯОКЮРМШИ ЮКЭОХМХГЛ ЙСОХРЭ ЩКЕБЮРНПМШИ СГЕК ЙНМЙСПЕМРМШИ ЯРПЮРЕЦХЪ ПНКЭ ЯРЮБЕМЭ МЮПЙНЛЮМХЪ