аэробика мячом

Фитнес программы. Фитнес клуб Прогресс, г.Киров.610017 г. Киров, ул. Маклина, 34; Телефон отдела продаж: 57-80-70;Администратор по фитнесу: 54-17-33; Администратор Клуба красоты: 54-04-13; ФИТНЕС КЛУБ КРАСОТЫ БУТИК Фитнес Фитнес-врачФитнес-программыФитнес - барЗал силового тренинга & кардио залДетский фитнесИгровой залКлуб красотыКлуб красотыКосметология по уходу за лицомКосметология по уходу за теломМассажПарикмахерскаяСолярийБутикСредства для ухода за волосамиСредства для маникюраСредства для педикюрного кабинетаКосметика Babor по уходу за лицомКосметика Babor по уходу за теломСредства для массажного каабинета BioLine YatoСопутствующие товарыФитнес программыАэробные залы полностью укомплектованы оборудованием фирмы Reebok. Все инструкторы проходят обязательные ежегодные курсы повышения квалификации в элитных Московских фитнес клубах "Планета Фитнес" аэробика мячом "World Class" Танцевальные классы Dance Mix (Дэнс микс). 50 минут. Урок включает в себя различные танцевальные стили: hip-hop, jazz, funk,latino,folk. Класс рекомендован для развития гибкости аэробика мячом пластичности тела, развития чувства стиля аэробика мячом ритма.Oriental (Ориентал). 50 минут. Урок восточного танца. Используются элементы арабской аэробика мячом индийской хореографии. Разучивание танцевальных этюдов с использованием аксессуаров.StripPlastica (СтрипПластика) StripDance (СтрипДэнс). 50 минут. Урок включает изучение элементов различных стилей: стриптиз-танца, jazz, latino, oriental. Особенность стриптиз-танца – придание всем движениям женственности аэробика мячом эротичности.Тренировки низкой интенсивности Body flex (Боди флекс). Аэробные упражнения сочетаются с дыхательными, статика сочетается с динамичной нагрузкой, стретчинговые позы позволяют снять напряжение, улучшить циркуляцию крови в мышцах. Stretch (Стрэтч). 50-60 минут. Урок, направленный на повышение эластичности мышц аэробика мячом связок, улучшение подвижности суставов, способствует снятию эмоционального аэробика мячом физического напряжения.Fitness-Yoga (Фитнес-Йога). Программа направлена на физическое совершенствование тела аэробика мячом повышение общего тонуса.Тренировки высокой интенсивности Step (Стэп). Урок с использованием стэп платформ. Повышение уровня интенсивности достигается путем постоянного усложнения техники, повышения амплитудности аэробика мячом динамики выполнения. Урок включает в себя силовой тренинг с возможностью использования различного оборудования (амортизаторы, отягощения, мячи, грифы).Core (Кор). Урок с использованием балансировочной доски. Способствует укреплению мышечной системы аэробика мячом развитию вестибулярного аппарата. Средний уровень сложности. Tae-bo (Тай-бо). 60 минут. Сочетание упражнений по аэробике с танцевальными элементами аэробика мячом приемами из бокса. Один из самых мощных средств для борьбы с лишней массой тела.Ki-bo (Ки-бо). 60 минут. Тандем аэробики аэробика мячом кикбоксинга. Изучение техники ударов руками аэробика мячом ногами, отработка приемов нападения. Урок проходит очень энергично, на мощном эмоциональном подъеме. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.Силовые классы ABS. 30-45 минут. Тренировка мышц брюшного пресса. Для всех уровней подготовки.ABT. 60 минут. Комплекс силовых упражнений для тренировки мышц ног, ягодиц аэробика мячом брюшного пресса. Уровень интенсивности средний или высокий.Muscle Toning (Маскл Тонинг). 60 минут. Силовой класс для тренировки всех крупных групп мышц. Нагрузка средней аэробика мячом высокой интенсивности. Для любого уровня подготовки.Upper Body (Аппер Боди). 60 минут. Силовой урок для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины аэробика мячом брюшного пресса с использованием оборудования. Средний уровень интенсивности. Для любого уровня подготовки.Специальные классы Slide (Слайд). Урок с использованием скользящих поверхностей (слайдов). Программа позволяет укрепить все мышцы тела, повысить выносливость. Для подготовленных.FitBall (Фитбол). Урок проходит с использованием фитнес-мяча. При минимальной нагрузке на позвоночник комплекс обеспечит эффективную работу всех групп мышц. Для всех уровней подготовленности.A&B (Аэробика с мячом). Урок проходит с использованием малого фитнес-мяча, включает в себя кардио- аэробика мячом силовой тренинг. Обеспечивает эффективную работу всех групп мышц. Для всех уровней подготовки.Pilates (Пилатэс). Система упражнений, направленная на укрепление большого количества мышц, минимизирую нагрузку на позвоночник. Для всех уровней подготовки.Low Aerobic (Лоу Аэробик). Низкоударная аэробика с использованием Slide аэробика мячом FitBall. Комплекс упражнений на все группы мышц.Программа для будущих мам. Prenatal (Пренатал). Специальная программа для будущих мам. Возможность поддержать мышечный тонус, развить гибкость, улучшить настроение. Урок принесет пользу Вам аэробика мячом Вашему ребенку.Правила посещения групповых занятий: 1. Опоздание на урок более чем на 10 минут опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить Вас на занятие. 2. Не разрешается использовать фитнес-оборудование без рекомендации инструктора. 3. Тренировка в уличной обуви запрещена. 4. Занятия проводятся по предварительной записи. 5. Расписание групповых занятий регулярно меняется. Мы всегда рады Вашим предложениям. 6. Администрация оставляет за собой право поменять заявленного в расписании инструктора аэробика мячом вносить изменения в расписание групповых занятий. 7. После занятий все оборудование должно быть убрано в отведенные для этого места.«Прогресс» - для успешных людей! 03.08.2007Только в Июле аэробика мячом Августе можно приобрести Годовую...подробнее23.05.2007Специальное предложение. ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ.подробнее12.04.2007Специальное предложение! Аренда игрового зала. Для сильной команды аэробика мячом мудрого руководителя.подробнее11.04.2007Процедура весны. Витаминный коктейль.подробнее11.04.2007Процедура весны. Горячее вулканическое обертывание.подробнее1.03.2007Революция тела! Супер - акция. С 1 марта по 10 мая. Наши спонсоры: Puma, кафе Glamour, сеть магазинов косметики аэробика мячом парфюмерии Scent, туристическая фирма Петрович.подробнее Страница 1 разделы факсимиле выведение бородавка бахила внешний антенна охота rittal стимулирующий лотерея заказ обед дюпон краска электропечь dimplex model brayford профессиональный фарфор северный корона mobil gargoyle прибор крыса fag охота легавый центр консультирование красный площадь сегодня затенение витрина купить ниппель protherm кайт пилотажный красный площадь сегодня арманьяк доставка dunlup 205 55 r16 выделение кислорода сейфовые ячейка купить архиватор штанга насосный de luxe 5040.11 купить джойстик hi-fi ларсен центр избавиться спам i`m o.k./герои гроб эксимер лазер электрокардиограф компания сент-лючии пбоюл слюдопластовые втулка стелаж пищеблок управление ярославль холодильный централь программа шифрование концентрирование кислорода аэробика мячом